Categoria: Alimentazione e Wellness

Una dieta corretta deve consentire il mantenimento del peso forma a lungo termine. Questa è la caratteristica più importante, e non a caso è la più difficile...

Per motivi diversi mi è capitato di leggere questo libro dei coniugi Young, tradotto in italiano da qualche tempo dalla BIS Edizioni. Mi è sembrato un testo...

La disintossicazione ha sempre accompagnato l’arte medica, la nozione di pulizia dalle sostanze estranee o nocive era ben chiara nei medici tradizionali e si...

In primo luogo, vorremmo chiarire che, mentre pensiamo che una dieta sana e uno stile di vita equilibrato (sia per quanto riguarda il cibo scelto che l’eventuale...

Se siamo dei praticanti assidui di qualsiasi tipologia di attività legata al Fitness, dallo Yoga al Pilates, dobbiamo tenere bene a mente che tecniche di ginnastica...