Lesioni da utilizzo eccessivo del corpo nella danza
Questo può essere accaduto, o potrebbe accadere a ciascuno di noi.
Cascare a terra, o subire un incidente durante una sessione di danza a livello muscolare...
Categoria: Danza & Sport
Armonia e benessere emotivo attraverso la danzaterapia
Una piccola introduzione è necessaria per spiegare che la danza è una forma di comunicazione che trascende le parole.
Le emozioni possono essere comunicate,...
Lo studio e lo scopo per crescere nella danza
Le uniche persone che credono che ballare sia molto facile, sono quelle che non si spingono mai oltre per il proprio miglioramento soggettivo; il migliorare...
Consigli dei danzatori per dimagrimento e benessere efficaci
Il dimagrimento, per essere efficace, deve essere graduale e mirato in base alla soggettiva costituzione fisica.
Un’alimentazione sana ed equilibrata,...
Addominali nella danza e nel Pilates
Danzare, fare sport, correre a livello amatoriale, o eseguire certi allenamenti di natura riequilibrante, come nel Pilates, occorre di base a conservare una...
Importanza della respirazione equilibrata durante la ginnastica Pilates
Una respirazione corretta consiste in una completa inspirazione ed una complementare e profonda espirazione, bisogna inoltre sempre riuscire a eliminare ogni...
Nascita degli sport da squadra da Vittorino de Feltre a Thomas Arnold
Il mondo moderno ritrovò l’interesse per i giochi del mondo antico come attività di svago e materia ludica, ma soprattutto come strumento per migliorare le prestazioni...
9 Alimenti per dieta idonea a danza & fitness
Alcuni alimenti sono ultimamente tornati di moda dopo la che la scienza dell’alimentazione moderna ne ha rilevato gli effetti benefici per la salute.
Danzare...
Prodotti tachionici ideali per lo sport ed il benessere del corpo
Il processo di tachionizzazione introdotto da David Wagner: come utilizzare i tachioni per aumentare il benessere nel corpo umano.
Energia e prodotti tachionici...
Il metodo di Joseph Pilates dalla Germania agli stati uniti alla divulgazione odierna
L’ideatore del metodo non visse per sempre in Germania, dopo aver partecipato come preparatore atletico e di collaboratore medico presso alcuni campi di internamento...
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