Differenza tra il lavoro dei pesi in palestra ed il Pilates
Ciò che differenzia molto il Pilates da resto degli stili di esercizi e di allenamento con pesi presenti...
Mese: Marzo 2020
Per chi è stato concepito il metodo della ginnastica Pilates?
Se mai ci trovassimo ad iniziare delle lezioni di Pilates per la prima volta in assoluto nella nostra...